DEJE de tomar agua: Limpiador Vientre Plano

Estoy seguro de que ha escuchado que beber más agua lo ayuda a perder peso, sin embargo...

Creo que han exagerado un poco. Lo que quiero decir es que...

Hoy en día vemos a gente caminando con enormes botellas de agua...

Niños llevan botellas con agua todos los días a la escuela...

Y la próxima vez que esté en una reunión de trabajo, eche un vistazo a su alrededor y cuente cuántas personas trajeron agua con ellos, aun cuando sólo estarán fuera de sus escritorios por unos 30 minutos...

Obviamente el agua es importante, pero no necesita beber 3 galones al día o "hidratarse" cada 5 minutos.

Ahora, lo que probablemente no le han dicho es que hay una NUEVA "agua roja" que verdaderamente le ayuda a quemar más grasa abdominal cada día, y así es como lo logra...

Un estudio reciente de Harvard demostró que el 80% de los hombres y mujeres de más de 40 años tienen un defecto digestivo que hace que sea casi imposible quemar grasa abdominal, y...

Todo tiene que ver con la "bilis digestiva", la cual descompone la comida que come y la envía a sus músculos y órganos, donde se quema para obtener energía.

Sin embargo, debido a las toxinas y radicales libres a las que nos exponemos todos los días, está casi garantizado que su bilis digestiva ha pasado de ser un líquido delgado, a un líquido ESPESO parecido a un lodo que obstruye todo.

Por lo cual, cuando come, su cuerpo no puede descomponer la comida correctamente porque su bilis digestiva es demasiado gruesa, lo que significa...

Que todo lo que como es absorbido por sus células de grasa y almacenado como grasa abdominal, ya que el cuerpo no puede descomponerlo.

Sin embargo, esta NUEVA "agua roja", la cual puede hacer en casa, DISUELVE su bilis y acelera su metabolismo en un 53% para FINALMENTE quemar más grasa sin volver a tener que volver a frustrarse o desesperase.

No, no necesita ejercitarse más o hacer otra "dieta"...

Simplemente haga este truco de "agua roja" y se sentirás más ligero y delgado en unos pocos días.

Haga Este Extraño Truco con "Agua Roja" para Quemar 1/2 Libra de Grasa Abdominal al Día

página oficial: limpiadorvientreplano.com

Programa completo Neuro Adelgazante James Johnson

 Tu cerebro te mantiene inconscientemente atascado en el mismo peso exacto ...

... no importa qué tan cuidadosamente comes.
... no importa cuanto hagas ejercicio.
... no importa cuántas píldoras, pociones o dietas planes de comidas intente.


Como explicó recientemente la Dra. Sandra Aamodt, oradora de TED, autora y neurocientífica de la Universidad de Yale :


El Dr. Aamodt llama a estas señales cerebrales "alertas de inanición".

Y estas alertas de inanición son un antiguo mecanismo de supervivencia de cuando la comida escaseaba y nuestro cuerpo necesitaba almacenar el exceso de grasa.

Sin embargo, hoy en día, estas señales cerebrales simplemente están arruinando sus posibilidades de obtener el cuerpo delgado, tonificado y libre de grasa de sus sueños.

Es por esto que los primeros días de una nueva dieta a menudo parecen fáciles.

Esta es la razón por la que puedes bajar 2 o 3 libras con relativa rapidez ... pero ENTONCES cada vez es más difícil eliminar la grasa restante.

Usted ve, al principio, todavía está dentro de su "peso corporal establecido".

Pero, ¿en el momento en que intentas escapar de este rango? Su cerebro activa instantáneamente estas "alertas de inanición" y recibe antojos incontrolables y una necesidad insaciable de alimentos grasos, salados y azucarados

Entonces, quiero que sepas ...

… Si alguna vez te has sentido culpable por merendar.
… Si alguna vez te has sentido como un fracaso por abandonar una dieta.
... si alguna vez has sentido que es imposible perder más de unas pocas libras ...

¡ No es tu culpa!


Las probabilidades se acumularon en tu contra incluso antes de que comenzaras.

Sin embargo, aquí están las buenas noticias ...

Gracias a un avance neurológico en la ciencia de la pérdida de grasa, ahora puede evitar que su cerebro sabotee su éxito ...


... mediante el uso de un simple "truco" cerebral que finalmente arroja el exceso de peso que se aferra a su vientre.

Imagínese al ver su reflejo en el espejo ...

... y ver a una persona más delgada, más saludable y más feliz mirando hacia atrás.

Sonríe Ríe mientras ves otra media libra de grasa que cae de las básculas de baño cada mañana. mientras admiras tus delgadas caderas, abdomen plano y tonificación tonta ...


Sentirse confiado , sexy y empoderado mientras tus amigos y familiares rebosan tu transformación ... pidiendo celosamente tu secreto.

No más antojos incontrolables que te lleven hacia el refrigerador ...

Ya no te sientes gordo, brumoso y fatigado, sin energía para pasar el día ...


No te sientas indeseado, sin amor y sin atractivo ...

... en cambio, TÚ serás el único que atraiga toda la atención.


Déjame mostrarte cómo está comprobado que este truco neurológico este truco neurológico funciona para cientos de personas como tú.
página oficial->  neuroadelgazante.com

Infusiones para Quemar Grasa

Cuando tenemos sobre peso, buscamos todas las opciones que nos ayuden a hacer un poco más fácil el proceso de la dieta.

Las infusiones además de hidratar nuestro organismo nos pueden ayudar a quemar grasas más rápido. Existen infusiones que aceleran nuestro metabolismo graso y aumentan el gasto calórico.
Algunas infusiones pueden ayudarnos a complementar nuestra dieta para adelgazar ya que las plantas medicinales con las que se elaboran tienen propiedades quema grasas.

Las infusiones son bebidas que se obtiene de las hojas secas, partes de las flores o de los frutos de diversas hierbas aromáticas, a las cuales se les vierte o se los introduce en agua a punto de hervir para preparar un té.

¿Realmente ayudan a quemar la grasa?
Tomar té puede ayudarte a quemar grasa pero debemos acompañarlo de una buena dieta y ejercicio regular. El té nos aporta mucha agua y mantiene nuestro estómago lleno por mucho más tiempo, de ésta manera comeremos menos.

Además las infusiones con algunas hierbas en especial, tienen propiedades que pueden ayudar a remover el  tejido adiposo.

El té verde, rojo y blanco, té de agracejo, té de carqueja, té de arenaria, té de fucus, té de cola de caballo, té de hisopo, té de pasionaria, té de zarzaparrilla son las más populares infusiones para quemar grasa.

Las principales propiedades que tienen casi todas las infusiones son que son bebidas antioxidantes, depurativas, antidepresivas, disminuyen la ansiedad y la angustia, digestivas, diuréticas, quema grasas, nos mantienen el estómago satisfecho por más tiempo, estimulantes de la circulación sanguínea.

La medicina natural está al alcance de todos, mientras que la medicina convencional es costosa por lo regular las infusiones naturales suelen ser muy económicas.

 

Diferentes tipos de Infusiones para Quemar Grasa
Puedes comenzar por adquirir la información precisa sobre lo que la naturaleza ha puesto a disposición de nosotros y aprender a utilizar las hierbas para bajar de peso.

Pero… a todo esto cuál es el mejor té o infusión para quemar grasa?

Obviamente esta pregunta puede ser respondida por cada persona según su experiencia.

Las  infusiones que además de hidratar el organismo pueden ayudar a quemar grasas más rápidamente son:

El té verde ya que ésta planta contiene polifenoles y cafeína que aumentan la actividad celular, acelerando el metabolismo graso y quemando grasas muy rápido.

El fucus, ésta estimula la glándula tiroides por su alto contenido de yodo acelerando el metabolismo graso y permitiendo quemar grasas.

La Kombucha: aumenta el metabolismo celular y la combustión de las ya que contiene enzimas y  vitaminas antioxidantes, estas son las tres infusiones para quemar grasa más populares.
Pero no todo es perfecto en cuanto a las infusiones se refiere, éstas también pueden provocar efectos secundarios en nuestro organismo.

Debido a  su contenido las infusiones pueden provocar insomnio, nerviosismo y otros síntomas similares. Además dado a que tienen una acción diurética, se pueden observar un aumento en la orina.

Cuando se toman en ayunas pueden provocar náuseas, vómitos o dolores estomacales.

En conclusión, no hay infusiones milagrosas para adelgazar. Para lograr bajar de peso debe recordarse que hay que elegir un buen programa quema grasa, una dieta baja en calorías, ejercicio, una vida activa y ordenada y sobre todo tener mucha fuerza de voluntad.

página oficial-> factorquemagrasa.com

Beneficios de la Dieta Keto de Rachel Roberts

Recientemente, la dieta keto se ha vuelto sumamente popular por sus beneficios para la salud, como la pérdida de peso y la prevención de enfermedades. La dieta keto puede ser tremendamente beneficiosa, pero ¿cómo actúa para poder proporcionar estos beneficios?


¿Qué es la Dieta Keto?

Puede que hayas oído hablar de la dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos de Atkins. La dieta keto mantiene niveles bajos de carbohidratos, pero en lugar de elevar la cantidad de proteínas en tu dieta, la dieta keto aumenta la cantidad de grasa. Una dieta keto típica tiene como objetivo diseñar comidas con un 75% de grasa, un 20% de proteínas y un 5% de carbohidratos. Seguir una dieta alta en grasas puede significar comer saludablemente. Los elementos del menú de la dieta Keto suelen incluir mariscos, carne, productos lácteos, huevos, verduras y nueces. Con el crecimiento de la popularidad de la dieta keto, las recetas keto han sido ampliamente difundidas.


¿Cómo Funciona la Dieta Keto?

Podría parecer contradictorio que el hecho de añadir más grasa a tu dieta pueda causarte perder peso. Habitualmente, tu alimentación es alta en carbohidratos, que se transforman en glucosa o azúcar en la sangre para su uso como energía. A medida que la glucosa entra en tu torrente sanguíneo, tu cuerpo segrega insulina para acumular el exceso de glucosa en forma de grasa. Mientras más carbohidratos, más glucosa. Cuanta más glucosa, más insulina y más insulina, más grasa.

La dieta keto se sirve del hecho de que cuando tus comidas son altas en grasa y bajas en carbohidratos, no hay picos de insulina, y no incrementas tus reservas de grasa. En su lugar, la grasa de la dieta y la grasa almacenada se convierte en cetonas ("keto" es la abreviatura de cetonas productoras de "cetogenia"). Al igual que la glucosa, las cetonas se pueden destinar a la producción de energía, manteniendo el cuerpo en funcionamiento sin necesidad de aumentar el nivel de azúcar en la sangre ni de aumentar el exceso de grasa. Los beneficios de la dieta keto pueden ser gigantescos.


Pérdida de peso

En general, la dieta keto es una forma excelente de quemar grasa y perder peso. Comer menos carbohidratos inhibe el apetito, y los estudios han comprobado que los participantes de la dieta keto consumen menos calorías en general por este motivo. Quemar grasa para producir energía puede provocar una rápida pérdida de peso.


Reducción del Nivel de Azúcar en la Sangre e Insulina

Debido a que el consumo de carbohidratos es restringido, los niveles de azúcar e insulina en la sangre disminuyen. Esto es especialmente importante para las personas con diabetes tipo 2, que produce acumulación de glucosa en el torrente sanguíneo. La dieta keto se puede seguir para reducir o erradicar la necesidad de inyecciones de insulina para diabéticos.


Reducción de Triglicéridos

Las moléculas de la sub-unidad de grasa conocidas como triglicéridos normalmente circulan en tu torrente sanguíneo. Niveles altos de triglicéridos son un factor de riesgo importante en el desarrollo de enfermedades cardíacas. En la dieta keto, dado que la grasa se quema para generar energía, el número de moléculas de triglicéridos en el flujo sanguíneo disminuye, lo que reduce el riesgo de contraer enfermedades cardíacas.


Mejora del Colesterol

El colesterol "Malo" (LDL), es otro factor de riesgo para desarrollar anomalías cardíacas. Demasiado colesterol malo en tu torrente sanguíneo se acumulará en tus arterias, estrechándolas y causando arterioesclerosis, un tipo de enfermedad cardíaca. La dieta keto disminuye los niveles de colesterol malo, al mismo tiempo que eleva el nivel de colesterol "bueno" (HDL) en tu organismo.


Resumen

La dieta keto aporta muchos beneficios para la salud. Esta dieta no sólo puede ayudarte a perder peso rápidamente, sino que también puede contribuir a mejorar tu salud en general y a prevenir enfermedades.

Página oficial-> es.customketodiet.com

6 tips para bajar de peso: La dieta de 2 semanas

Para nadie es un secreto que el abdomen es una de las áreas del cuerpo que más tiende a acumular grasa, como consecuencia de una mala alimentación y el estilo de vida sedentario.

Es por esto que te compartimos estos 6 tips para tomar acción y vencer de una vez por todas a esa indeseable grasa abdominal, el número 6 te dejará impactado.


Esta grasa indeseable no sólo representa un problema estético y de belleza, sino también de salud. Si bien es cierto, la grasa en esta zona muchas veces no te deja lucir tu vestimenta como deseas, también es cierto que podría causarte múltiples problemas como hipertensión, diabetes y hasta problemas cardíacos como un infarto, según lo comenta vitonica.com en su artículo.

Lo cierto es que si no tomas acción en cuanto a tu grasa abdominal y dejas que esta avance cada vez te costará más y más esfuerzo eliminarla. Lo mejor es optar por un estilo de vida saludable constantemente.

1. Dejar de comer alimentos ricos en grasas
En su lugar podrías consumir frutas y verduras, carnes magras y orgánicas, así te aseguras de estar comiendo calidad y poco contenido graso.
Parece simple decirlo pero es una de las reglas más importantes para eliminar la grasa del abdomen. Podría ser difícil hacer el cambio cuando llevas un hábito de consumo inadecuado por mucho tiempo pero vamos, nadie dijo que era fácil.

Incluso podrías pasada una semana darte un gusto que contenga azúcar o grasas. Escoge lo que tú quieras y prémiate por el esfuerzo. Desde pastas, torta de chocolate, o lo que desees, sin excederse y comiendo raciones normales.

2. El desayuno no puede faltar nunca
La comida más importante del día (no necesita mucha más explicación del porqué no saltarlo)

Cuando no desayunas el metabolismo se hace más lento y esto hace que sea más difícil la eliminación de grasa.

Empieza el día con un vaso de agua tibia con limón. Desayuna avena sin azúcar y frutos rojos. La avena es rica en fibra y produce saciedad durante varias horas. Además, ayuda a “secuestrar” la grasa del abdomen.

3. Has ejercicio
Es algo que siempre escuchamos en todos lados cuando hablamos de bajar de peso pero nunca esta de más decirlo: ¡Haz ejercicio! Ya sea correr, jugar fútbol o simplemente caminar, la actividad física debe ser una constante para poder bajar grasa abdominal.
Si no deseas salir al aire libre o no tienes el tiempo suficiente entonces los ejercicios de cardio son muy efectivos y lo genial de esto es que los puedes hacer hasta en tu propia habitación.

Lo ideal es empezar el ejercicio antes del desayuno, para que el cuerpo utilice las calorías que tiene acumuladas como combustible.

4. No pases un máximo de 3 horas sin comer
Ya que tarde o temprano te darás un atracón. Come pequeñas cantidades de alimentos sanos y nutritivos en un mayor número de comidas diarias, así aceleras el metabolismo y almacenarás menos grasa.

5. Evita condiciones de estrés
El cortisol, la hormona del estrés, hace que sientas ansiedad y hambre todo el tiempo.

La mayor parte de la grasa que podrías ganar por haber comido en exceso será grasa que se acumulará en tu barriga debido a que la mayoría de los receptores del cortisol se encuentran ubicados en la zona de tu abdomen.

6. BONUS: Dietas de corta duración
Aunque no lo creas, existen dietas de 2 semanas que te hacen perder de 4 a 8 kilos de grasa sin dejar rastro alguno. Un ejemplo de este tipo de dietas con resultados comprobados es La dieta de 2 semanas.

Esta dieta se trata de un método revolucionario en la cual conseguirás estos resultados, entre muchos otros:

Eliminar de 4 a 8 kilos en 14 días.
De dos a 3 tallas menos en dos semanas.
Aumento de masa muscular.
Piel y cabello más saludables.
Reducción de colesterol.
Aumento de energía.
El programa completo tiene el siguiente contenido
Manual de introducción: Te dará una perspectiva científica y tendrás una visión más clara del mecanismo para quemar toda la grasa indeseable, así como para no volver a recuperarla.

El manual de dieta: Será un plan personalizado de dieta de acuerdo a tu cuerpo, con instrucciones muy simples de seguir, sabrás qué, cuándo y cómo comer. Aqui vienen incluidos los alimentos que debes evitar pero aún mejor una lista con las comidas quema grasa mas deliciosas del mundo.

Además de esto el programa incluye GRATIS un manual de actividad con planes de ejercicio para hacer ya sea en casa o en el gimnasio, además de un manual de actitud y motivación que te dará la energía y la inspiración necesaria para derrotar tus barreras mentales. Con estos extras podrás duplicar tus resultados de una forma sensacional.

Así que ya sabes, si deseas perder esa grasa indeseable puedes seguir estos 6 consejos, y si quieres obtener más información sobre como perder de 4 a 8 kilos en dos semanas con el programa dieta en 2 semanas Haz clic en el siguiente enlace de la página oficial del programa.

página oficial-> dieta2semanas.com

Técnica para perder peso superando la adicción a la comida en 4 sencillos pasos

 Hace unos días encontre un artículo en el que el Dr Oz daba una técnica para perder peso superando la adicción a la comida. Creo que era un buen artículo para perder peso, por eso quería entrar en más detalles.
Sabes tan bien como yo que a mucha gente se le antoja un determinado tipo de alimento. A mí me pasa con los dulces (especialmente con el helado......ummm, ) o la pizza (debo ser italiano de corazón). Pero hay algo en esos alimentos altos en grasa y llenos de carbohidratos que, poco después de ingerirlos, te llevan a padecer un shock a causa de un aumento de la insulina.

Una de las razones por las que estas comidas te resultan tan satisfactorias es el hecho de que el azúcar libera los opiáceos naturales del cerebro...que es básicamente un proceso similar al que sucede cuando tu cerebro se vuelve adicto a la heroína o la morfina (Una locura, ¿verdad?).

Lo que demuestran los estudios científicos a la hora de superar la adicción a la comida.

Por supuesto,esta técnica para perder peso es un tema muy interesante, por lo que muchos científicos se han especializado en él. Estas son sus averiguaciones más recientes...

El azúcar refinado (el azúcar blanco) es una sustancia más adictiva que la cocaína.

Y la cocaína se consideraba anteriormente como la sustancia más adictiva conocida por el hombre.

Bien, ¿cómo lo han descubierto?

En un estudio, cogieron un grupo de ratas y les hicieron elegir entre agua con azúcar o cocaína. Puedes adivinar qué fue lo que eligió la mayoría... ¡el agua con azúcar! Un sorprendente 94% de las ratas eligieron el agua con azúcar. Incluso las ratas que eran antes adictas a la cocaína, cuando se les dio a elegir entre el agua con azúcar y la cocaína, eligieron el primer producto.

¡Así no nos sorprende que la mayoría de las dietas no funcionen! Este tipo de alimentos son tan adictivos que la gente literalmente se da por vencida para poder caer de nuevo presa de su adicción.

Técnica para Perder Peso en 4 fáciles pasos según el Dr. Oz


Paso 1: Sustituye el consumo de granos y de alimentos con harina por brócoli o coliflor durante una semana y hazte con ajo, cebolletas y puerros. Todos estos alimentos te ayudarán a desintoxicar tu hígado, lo que es el primer paso que hay que dar para librarse de una adicción.

Paso 2: Durante el síndrome de abstinencia, toma un suplemento de Vitamina B y 1.000 mg al día de Picolinato de cromo.

Paso 3: Come carne en una proporción de 4:1, limitando tu consumo de proteínas a un cuarto de lo que previamente tomabas. Añade algunos vegetales con hojas y cítricos a tu dieta.

Paso 4: Ten cuidado con tus antojos alimenticios de tipo emocional. La mayoría de los antojos emocionales ocurren instantáneamente, en vez de suceder cuando alguien va teniendo hambre física de manera gradual.

Si ya tienes nuestro Pack de pérdida de peso de éxito garantizado, el tema sobre “cómo superar la adicción a la comida” ya se trata dentro de nuestro programa cuando hablamos de la dieta, incluyendo estos 4 consejos que menciona el doctor Oz. Si se siguen, no tendrás ningún problema a la hora de superar tu adicción a la comida y no volverás a caer en ella durante el resto de tu vida.

Si todavía no tienes una copia, pulsa aquí para pedir nuestro Pack de pérdida de peso de éxito garantizado o ve el vídeo que hemos puesto más abajo para obtener más información.

Para conocer algunos de los increíbles resultados que hemos obtenido, ve a la página de historias de éxito.

página oficial-> factorquemagrasa.com

Bajar de peso con Meredith Shirk

 CUALQUIERA, con CUALQUIER edad y en CUALQUIER condición física puede utilizar para aplanar tu estómago sin rutinas de ejercicio destructoras de articulaciones.

El ejercicio es genial, sin embargo NO es para todos y es una de las barreras más grandes contra el abdomen plano y firme que deseas porque la mayoría de los ejercicios son demasiado complicados de hacer
EVITA arruinar tus rodillas, tobillos y articulaciones, y cansar tus pulmones en una caminadora o cualquier otra máquina de cardio que nunca produce resultados reales de todas formas
¿Qué pasaría si pudieras perder tanto peso como quisieras con algunos simples trucos alimenticios y de estilo de vida que sólo te tomarán algunos minutos diarios?
ENCOGE tus células grasas de adentro hacia afuera para darte los resultados más RÁPIDOS que puedas imaginar para que nunca sientas frustración ni estancamiento.

Una de las razones más grandes por las que no puedes perder peso es porque tu cuerpo no sabe cómo descomponer y quemar grasa correctamente luego de años de mentiras por parte de “expertos” que te dicen que debes comer menos y ejercitarte más
Imagina cuán energizado y juvenil te sentirías luego de quitarte AÑOS de edad comiendo MÁS de tus alimentos favoritos
¿Alguna vez te has preguntado cómo hacen las grandes celebridades de Hollywood para lucir maravillosos a unos pocos días de una gran premier de película o un show de premiación? Ellos NO lucen así durante todo el año, sólo utilizan unos pocos trucos que tú también puedes utilizar para adelgazar tu cuerpo de manera rápida y sin esfuerzo.
Reprograma tu metabolismo para quemar hasta 5 libras de pura grasa cada 7 días simplemente evitando algunos alimentos que te han dicho son “Buenos para Ti”

Automáticamente reprogramarás tu metabolismo para cambiar de “quemador de azúcar” a “quemador de grasas”, derritiendo capas de gordura de tu zona media semana tras semana sin fallar
Sólo imagina correr hacia tu tienda favorita de trajes de baño, ansioso por probarte todas las piezas que quieras para presumir de tu nueva plana y tonificada sección media
Para cuando te vayas a dormir mañana en la noche, ya te sentirás más liviano y más delgado

 

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